文 | 木 兮01去年我学了半年的瑜伽，班里有位60岁的阿姨让我印象深刻。在每次练习中，阿姨的动作到位，姿态优雅，就连劈叉倒立也是说来就来，秒杀我们这些年轻学员。阿姨说她3年前才开始接触...

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文∕白建忠胜日寻踪桃园亭，故士歃盟耳犹新。忆昔残汉凋零日，后裔玄孙揽乾坤。贩履尚有鸿鹄志，忠烈当推美髯公。更有诼郡猛翼德，三雄结义贯古今。今夏与一众文朋笔友到涿州采风，兴游当...

岁月老了，该做回自己了时光老了，老在清晨的鸡叫里，老在晚秋的落叶下。在空闲的档口，越来越喜欢独处了，我行我素，按部就班地过着想要的日子，与纷扰无关，与羁绊无关，像墙脚数梅，就...

心若无尘，落雪听禅 生命的旅途，一程有一程的风景，一程有一程的盛放。打开心灵的窗子，静看时光旖旎着一曲花开花落，用一种看山是山，看水是水的境界来生活就会快乐，人生的很美，便是来...

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每一个人都是一首歌儿。一直喜欢音乐，喜欢听歌、唱歌，也喜欢看听歌、唱歌的人，听的多了看的多了忽然惊奇的发现造物主上帝是多么奇妙，他创造的我们每个人都仿佛是一首歌儿，各有各的曲...